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Brushing

​칫솔질

칫솔질은 치아와 잇몸 건강을 유지하기 위한 
가장 기본적인 구강관리 방법입니다.
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하지만 많은 사람들이 올바른 방법으로 칫솔질을 하지 못해
치태가 남거나 잇몸에 자극을 주기도 합니다.
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1. 왜 칫솔질이 중요한가?     
  1. 치태 제거
  2. 충치 예방
  3. 잇몸질환 예방
  4. 구취 감소​

2. 칫솔질만으로 충분할까요?
     
칫솔은 치아 표면을 깨끗하게 관리하는 데 도움을 주지만, 
치아 사이와 잇몸 아래 깊은 부위까지 관리하기에는 한계가 있습니다.
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3. 함께 사용하는 구강관리 방법
  1. 치실 - 치아 사이 관리
  2. 치간칫솔 - 넓은 공간 관리
  3. 구강세정기 - 잇몸선 주변 및 칫솔이 닿기 어려운 부위 관리

⬛ 칫솔질 교육 영상

     # 바스법
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※ 참고
      
칫솔질만으로 관리가 어려운 부위는 
치실, 치간칫솔, 구강세정기를 함께 활용하는 것이 도움이 될 수 있습니다.
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Flossing & Interdental Care

​치실 · 치간칫솔

​치실과 치간칫솔은 칫솔이 닿기 어려운 치아 사이를 
관리하는 데 도움을 주는 구강관리 도구입니다.
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올바르게 사용하면 충치와 잇몸질환 예방에 도움이 될 수 있습니다.

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 치실




1. 왜 필요한가?     

칫솔은 치아의 바깥면, 안쪽면, 씹는 면을 닦는 데 효과적이지만,
치아와 치아 사이 공간은 충분히 관리하기 어렵습니다.
치아 사이에 남은 치태와 음식물은 충치와 잇몸 염증의 원인이 될 수 있습니다.
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2. 치실이 필요한 경우 이런 분들에게 추천

✓   치아 사이 공간이 좁은 경우
✓   음식물이 자주 끼는 경우
✓   교정치료 중인 경우
✓   잇몸 출혈이 있는 경우
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3. 올바른 치실 사용법
  1. 약 30~40cm 정도의 치실을 준비합니다.
  2. 양손에 감아 팽팽하게 잡습니다.
  3. 치아 사이에 부드럽게 넣습니다.
  4. 치아 옆면을 따라 C자 형태로 움직입니다.
  5. 위아래로 부드럽게 닦아줍니다.

⬛ 치실 교육 영상

    
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 치간칫솔


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1. 치간칫솔이 필요한 경우 이런 분들에게 추천

✓   잇몸이 내려간 경우
✓   임플란트가 있는 경우
✓   치아 사이 공간이 넓은 경우
✓   보철치료를 받은 경우


2. 올바른 치간칫솔 사용법
  1. 본인에게 맞는 크기를 선택합니다.
  2. 무리하게 밀어 넣지 않습니다.
  3. 치아 사이에 넣고 앞뒤로 움직입니다.
  4. 사용 후 물로 세척합니다.


3. 이것만으로 충분할까요?

치실과 치간칫솔은 치아 사이 관리에 도움을 주지만,
잇몸선 주변과 칫솔이 닿기 어려운 부위까지 완벽하게 관리하기는 어렵습니다.

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※ 보다 효과적인 구강관리
      
추천 순서
  1. 칫솔질
  2. 치실 또는 치간칫솔
  3. 구강세정기
칫솔, 치실(또는 치간칫솔), 구강세정기를 함께 활용하면 보다 효과적인 구강관리에 도움이 될 수 있습니다.
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